【挑戦企画】50センチの腕周り|大分市パーソナルトレーニング

【挑戦企画】50センチの腕周り|大分市パーソナルトレーニング

2019年1月22日 オフ 投稿者: Hiroshi Tajitsu

【挑戦企画】50センチの腕周り|大分市パーソナルトレーニング


現在、大分市パーソナルトレーニングジム|ワイズボディメイク総括トレーナーの私が腕周り50センチオーバーに向けた挑戦を開始しています。現在46センチですので目標達成までに4センチになります。様々な挑戦を繰り返してきましたが今年は剛腕を目指します。

パーソナルトレーナーという仕事以前に「ボディメイク」という店名を名乗るにはボディメイクの先駆者でなければなりません。大分市では一番デカイ体をしてると思いますが、デカイだけでなく今年からは毎年体の部位ごとへの目標を決めて頑張りたいと思います。ダイエットもしながら体脂肪は10%前後を最終的には目指しながら頑張ります。


公開します…..50センチまでの道のり


目標を掲げることは誰にでも簡単にできますが、実際に達成するにはパーソナルトレーナーとしての意地もあるので、あえて日々の変化を動画にて配信し、自分のモチベーションも向上させようと考えて、YouTubeページにてトレーニング動画を公開します。「筋肉学校」で検索頂ければヒットするのでよろしくお願いいたします。

筋肉学校YouTubeでは初心者向けのジムトレ動画や様々な悩みを解決できる場になれば良いと考えて多くの情報を動画にて配信しています。世の中に蔓延する情報に惑わされず、正しい知識でトレーニングやダイエットが行われれば嬉しいですね。大分市ではパーソナルトレーニングスタジオが定期配信している動画はありませんので情報源として活用してください。


増加傾向のハードコース


大分市パーソナルトレーニング|ワイズボディメイクでは単にダイエットの目的だけでなくマッチョになりたい的なニーズが増加傾向です。トレーニング設備は充実していますので、理想の肉体改造のお手伝いは可能です。この記事を書いている本日も30代の方が夜の体験コースにて体を大きくしたい、カッコ良い肉体になりたいとの相談です。

筋肉を付けることは単に見た目をよくするだけでなく健康面で多くの恩恵を与えてくれます。基礎代謝を向上させて太らない体を手に入れ、生活習慣病のリスクを低減させたいですね。ダイエットは永遠のテーマですが、筋肉を付けると比例して脂肪は燃焼されていきますので、今年こそは自分史上最高の体を目指してみませんか??


Facebook: 筋肉学校|大分市パーソナルトレーニング

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