確実に増加する大分のパーソナルトレーニングへの需要

確実に増加する大分のパーソナルトレーニングへの需要

2019年1月17日 オフ 投稿者: Hiroshi Tajitsu

確実に増加する大分のパーソナルトレーニングへの需要


確実に増加する大分のパーソナルトレーニングへの需要

年々増加傾向にある筋力トレーニングへの需要ですが、確実に大分県でも需要が高まっています。大分市パーソナルトレーニング|ワイズボディメイクでは昨年対比で約1.5倍の入会者数の増加が継続しています。様々なスポーツへの取り組みが進む中で筋力トレーニングに興味を抱いてくださる事は非常に嬉しい事です。


この背景には若い世代に流行の各種ボディメイクの大会等の影響。さらに筋力トレーニングで筋肉を増加させる事による様々な効果が次々と発表されている事も関係しています。単にダイエットやボディメイクの目的だけではなく、筋肉をつける事で「癌への抑止効果」「うつ病の抑止効果」これらをはじめとした研究が話題になっていますね。


激しい筋力トレーニングは一時的に体の免疫力を引き下げますが、結果的に筋肉が増加すれば免疫力のトータル力は高まる事が判明しています。私自身、ハードな筋力トレーニングを継続していますが昨年も一度も風邪をひいていません。免疫力を高めると様々な効果が期待できますね。インフルエンザなどは、おそらく10年以上もかかってないと思います。


パーソナルトレーニングの地位向上が急務


大分県でもパーソナルトレーニング自体が受け入れられてきた事は嬉しい事ですが、その反面で心配なのは乱立する供給側の質の低下です。流行りに乗って店舗をオープンさせる方が急増していますので、指導経験や資格、その他様々な面で安定したサービスが提供されていくかが心配です。

格安の機材や数年のトレーニング経験で開業。経営学面の勉強不足で開業。このようなケースでお客様とのトラブルの発生が多数頻発しているとの報告も受けています。特に感じる事は、ある程度お客様自身が先にスタジオを選ぶ「目」を身につける事が大切だと思います。

パーソナルトレーニングとなると決して割安のサービスではありませんので、安易に決めるのではなく数多くの「体験コース」等を受けて、自分にあったパーソナルジムを選択しましょう。今の時代はネットである程度の情報収拾は可能ですから、どのようなパーソナルトレーニングジムを選ぶべきかを事前に勉強する事が大切ですね。


自分と向き合う為にトレーニング


筋力トレーニングに限らずスポーツはメンタル面で自分と向き合う事が可能な素晴らしいツールだと思います。私自身は基本的に体を鍛える事は好きですが、さらに上を目指すとなると、どんなスポーツでも壁とぶつかるはずです。そこで自分と向き合い、努力し壁を越えると大きな自身がついてきます。スポーツは運動面やダイエット効果だけでなく、メンタル面でも自分を強くしてくれます。

是非、今年こそは自分史上最高の肉体を手に入れる為に行動に移しましょう!!


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